از پوشک گرفتن
از پوشک گرفتن کودک
یکی از نگرانی های والدین در مسیر فرزندپروری اقدام برای از پوشک گرفتن کودک می باشد. خیلی از والدین می ترسند که این آموزش را خیلی زود یا خیلی دیر شروع کرده باشند. برخی والدین در مسیر این آموزش گرفتار مسایلی می شوند مثل همکاری نکردن و لجبازی کودک، نگه داشتن ادرار یا مدفوع، یا مدفوع کردن در مکان های نامناسب و برخی مشکلات دیگر. برای به حداقل رساندن این مشکلات یکی از اساسی ترین کارها مطالعه روش های گوناگون و دیدگاه های مختلف در این زمینه است. چرا که هر چقدر والدین با اطلاع و آگاهانه نسبت به این موضوع جلو روند، اعتماد به نفس لازم را پیدا می کنند و با خطای کمتری متناسب با شرایط کودک خود به پیش می روند. همان طور که شما هم تا الان با جستجو در گوگل (احتمالا) مشاهده کرده اید روش های مختلفی را با عنوان” بهترین روش از پوشک گرفتن” نام برده اند و شما با خواندن هر مقاله کمی بیشتر گیج شده اید که بالاخره کدام روش بهترین است. اما من به زعم تجربه دوازده ساله ام در این آموزش ، به شما می گویم هیچ روش صد در صد کارآمد و بی نقصی برای این آموزش ، به کودکتان وجود ندارد. چرا که هر کودک منحصر به فرد است و شرایط زندگی او نیز منحصر به فردتر و ممکن است یک روشی که برای کودک همسایه خیلی خوب جواب داده روی کودک شما کمترین تاثیر را نداشته است. از این رو بدون تعصب و نگرانی همه مقاله ها و تحقیقات را مطالعه نمایید و آنچه را که فکر می کنید با شما و کودکتان سازگارتر است با کمک یک روانشناس با تجربه در این زمینه انتخاب کنید. مقاله پیش رو ، روش یکی از اولین ها و پیشگامان این آموزش یعنی روش دکتر برازلتون را به صورت خلاصه و کاربردی برایتان بازگو می کند.امیدوارم که مورد استفاده تان قرار گیرد.
از پوشک گرفتن به روش دکتر برازلتون
در سال ۱۹۶۲ مجله پزشکی امراض کودکان نتایج مطالعاتی که دکتر برازلتون درمورد از پوشک گرفتن بیمارانش را امتحان کرده بود ،منتشر کرد و در سال ۲۰۰۴ “روش آموزش توالت برازلتون” را انتشار داد. روشهای از پوشک گرفتن دکتر برازلتون روشهای آهسته گام و کودک محور هستند .او معتقد بود کودک برای شروع این آموزش نیاز به آمادگی هایی دارد.در زیر لیست آمادگی کودک برای از پوشک گرفتن از نظر دکتر برازلتون را می توانید مطالعه نمایید.
۷ نشانه از آمادگی کودک برای شروع از پوشک گرفتن و آموزش توالت به کودک:
۱. برای از پوشک گرفتن ،کودک باید دائماً در حال راه رفتن و روی پا ایستادن نباشد و بتواند به اندازه کافی هم بنشیند.
۲. برای از پوشک گرفتن ،کودک تا حدی حرف گوش کن شده باشد و بتواند دستورات شما را بفهمد.
۳. کودک تا حدی اهل فکر شده باشد و بتواند نظر خودش را داشته باشد و بتواند “نه” هم بگوید.
۴. کودک بتواند درک کند هر وسیله ای جای مخصوص به خود دارد و بتواند چیز های اطرافش را تا حدی در جای مناسب خودش قرار دهد یا بداند جایش کجاست.
۵. کودک تقلیدپذیر باشد و بتواند از رفتارهای شما تقلید کند مخصوصاً در استفاده از توالت
۶. برای شروع از پوشک گرفتن کودک، زمان جیش و پی پی کردنش تا حدی قابل پیش بینی شده باشد.
۷. نسبت به بدنش آگاه شده باشد و بتواند بفهمد که قصد جیش کردن یا پی پی کردن را دارد.
بهترین سن از پوشک گرفتن
دکتر برازلتون معتقد است کودکان در حدود دو سالگی آمادگی لازم برای از پوشک گرفتن را به دست می آورند ولی اگر کودک تان قشقرق ها و لجبازی های زیادی در این سن دارد شاید نیاز است که همچنان صبر کنید تا آمادگی لازم برای از پوشک گرفتن را پیدا کند.
مطالعات دکتر برازلتون در سال ۱۹۶۲ نشان داد که بیشتر از ۵۰ درصد از کودکان تحت این آموزش، تا ۲۷ ماهگی این آموزش را کامل کرده اند. گرچه مطالعات دکتر تابمن نیز در سال ۲۰۰۳ گزارش داد که تا حدود ۳۴ الی ۳۸ ماهگی به اتمام رسیدن این آموزش‌ها ممکن است به طول انجامد.
دکتر برازلتون می گوید:
اگر فکر می کنید کودکتان برای آموزش از پوشک گرفتن آماده است پنج گام را در پیش خواهید داشت و آن را تا جایی که کودک کاملاً متوجه شود و درک کند تکرار کنید. در هر زمان که احساس کردید کودک احساس ناراحتی دارد کار را متوقف کنید و منتظر بمانید .
سه کلید اصلی موفقیت در از پوشک گرفتن کودک
روش آموزش توالت و از پوشک گرفتن دکتر برازلتون بر علاقه‌مندی کودک، همکاری او و نداشتن ترس تاکید دارد و این سه را کلیدهای اصلی برای موفقیت در از پوشک گرفتن کودک می‌داند. همچنین در این روشِ از پوشک گرفتن، هرگز هیچ تنبیهی وجود ندارد. در این روش هدف این است که کودک این آموزش را فکر خودش ببیند نه فکر و عقیده والدین!
گامهای از پوشک گرفتن و آموزش توالت به روش دکتر برازلتون:
گام اول: به همراه کودکتان یک لگن انتخاب کنید. لگنی که مورد سلیقه و خواست او باشد .
گام دوم :اگر کودک علاقه‌مند است اجازه دهید با لباس روی لگنش بنشیند. لگن کودک را کنار توالت خودتان قرار دهید و شما نیز روی توالت خودتان هم زمان بنشینید .در این زمان می توانید در حالی که کودک بر روی لگن نشسته است فعالیت های جالبی مثل قصه گفتن ،آواز خواندن و بازی کردن را هم با کودک داشته باشید.
گام سوم: هرزمان کودک در پوشکش پی پی کرد ،محتویاتش را در لگن خودش خالی کنید. به کودک کمک کنید تا درک کند محتویات پوشک به لگن تعلق دارند. در این زمان دست شستن را هم می‌توانید با او تمرین کنید.
گام چهارم: این یک گام بزرگ و مهم است در یک قسمتی از خانه لگنش را قرار دهید و اگر کودک خواست ،پوشکش را باز کنید و اجازه دهید در همان حوالی لگن باز و آزاد باشد .اگر خواست می‌تواند روی لگنش بنشیند و یا اینکه شما به آرامی او را به انجام این کار رهنمود کنید. اگر روی لگن اش نشست، زیاد هیجان زده نشوید و فقط به آرامی از او تعریف کنید.
گام پنجم: اگر کودک به استفاده از لگنش ادامه داد ، کم کم می توانید به او استفاده از شورت را پیشنهاد دهید، که خودش به راحتی و بدون کمک شما بتواند بالا و پایین بکشد و به راحتی از لگن اش استفاده کند.
بعد از این دیگر همه چیز به سطح علاقه مندی و موفقیت کودک در آموزش توالت بستگی دارد.برای از پوشک گرفتن کودک، هیچ اجبار و عجله‌ای نباید در کار باشد. روش دکتر برازلتون یکی از ده ها روشی است که توسط انجمن طب اطفال آمریکا(AAP) پیشنهاد شده است. هیچ روش یکسانی وجود ندارد که در همه کودکان جواب بدهد شما خودتان به همراه یک روانشناس کودک یا مشاور باتجربه در این زمینه تصمیم بگیرید که کدام روش و کدام مسیر برای کودکتان می تواند بهتر و عملیاتی تر باشد. برای مشورت درست و علمی برای از پوشک گرفتن می توانید از سابقه پانزده ساله خط کودک فردا که یکی از موضوعات اصلی مشاوره هایش همین از پوشک گرفتن و حل مشکلات این مسیر است، کمک بگیرین.
و در آخر
نشانه های مراجعه به پزشک در آموزش از پوشک گرفتن:
۱. اگر تا ۴ سالگی هنوز در طول روز این آموزش را یاد نگرفته باشد
۲. اگر تا سه روز مدفوع نکرده باشد
۳. اگر موقع ادرار کردن یا مدفوع کردن نشانه هایی از درد را نشان میدهد
۴. اگر منقطع ادرار میکند
۵. اگر در ادرارش یا روی شورتش خون دیدید
۶. اگر طولانی مدت مدفوع می کند و یا به صورت ناگهانی و با حالت اضطرار مدفوع می کند
۷. اگر بعد از پنج سالگی هنوز رختخوابش را خیس میکند
.
تالیف و ترجمه : سایت روانشناختی کودک فردا…
.
.
برای مشاوره تلفنی از پوشک گرفتن با شماره زیر در تماس باشین
۰۹۹۰۰۹۰۰۷۰۱
روزهای فرد ۹ صبح الی ۷ عصر
مشاوره تلفنی خارج از کشور : واتس اپ …نوبت دهی از طریق واتساپ شماره بالا،اینستاگرام و تلگرام کودک فردا @koodakefarda
خرید بسته های مشاوره تلفنی کودک و نوجوان
شما این روند را برای کودکتان چگونه آموزش دادین یا در حال آموزشش هستین؟ چه مشکلاتی سر راهتان بود؟ چقدر مطالعه و سرچ مقاله و چقدر تجربیات سایر والدین به شما کمک کرده است؟ آیا در این مسیر کودکتان دچار مشکل پزشکی یا مشکلات روانشناختی خاصی شد یا نه؟