اکنون فقط سه هفته ماه تا پایان بارداری شما باقی مانده است. کم کم احساس می کنید سنگین و شاید فراموشکار شده اید. در ماه های آخر، بدن کودک چربی ذخیره می کند. او بسیار فعال است و احتمالا متوجه می شوید که حرکت می کند. اگر هم اکنون به دنیا بیاید، در صورت مراقبتهای ویژه زنده خواهد ماند.
کودک در حال رشد شما
پوست او قرمز و چین خورده است اما چربی شروع به جمع شدن در زیر آن کرده است.
تحولات چشمگیری در بخشی از مغز که به تفکر مربوط است صورت گرفته است، و این قسمت در حال بزرگتر و پیچیده تر شدن است. جنین هفت ماهه می تواند درد حس کند و همانند جنین کامل نه ماهه واکنش نشان دهد.
شنوایی کاملا تکامل یافته است.
چشم های او دیگر بسته نیست.
پرزهای چشایی کودک بسیار بیشتر از زمان تولد است و بنابر این حس چشایی او قوی است.
صورت وبدن او از ورنیکس پوشیده شده است، که پوست او را در قبال نفوذ آب محافظت می کند.
ریه های او هنوز کاملا بلوغ نیافته است و باید ماده ای به نام سور فاکتانت را بسازد، که مانع از روی هم خوابیدن اجزای ریه در هر بار تنفس می شود.
همسرتان اگر دستش را روی شکم شما بگذارد می تواند حرکت کودک را حس کند، و ممکن است حتی شکل پا یا باسن کودک را هنگام لگد زدن یا چرخیدن او حس کنید.
قد کودک شما ۳۷ سانتیمتر و وزنش ۹۰۰ تا ۱ کیلو گرم است.
تغییرات شما
ممکن است دچار ترش کردن، سوء هاضمه و دل پیچه شوید.
ممکن است متوجه خطوط قرمز رنگی روی شکمتان شوید که در اثر بزرگ شدن شکم و کشیده شدن پوست آن ایجاد می شود.
در این مقطع زمانی، گاهی انقباض های زایمانی کاذب را به صورت ضعیف احساس می کنید.
راست بایستید تا همچنانکه وزن شما زیاد می شود پشتتان خمیده نشود.
رگهای روی سینه ی شما احتمالا در دوران بارداری آشکارتر می شود.
بالای رحم در وسط ناف و جناغ سینه قرار دارد.
افزایش وزن ممکن است علاوه بر شکم در قسمت باسن و رانها نیز دیده شود.
ممکن است رویا های بسیار واضحی در باره ی زایمان و کودک خود ببینید. این کاملا طبیعی است نتیجه نگیرید که اشکالی در مورد کودک وجود دارد.
در ماه های آخر احتمالا حدود ۴ کیلوگرم افزایش وزن پیدا می کنید، یعنی ۳۰ تا ۴۰ درصد کل افزایش وزن دوران بارداری.
چه باید کرد؟
سعی کنید در طول روز استراحت کافی داشته باشید و تا حد ممکن شب ها زود به بستر بروید.
اگر هنوز سر کار میروید، در ساعت ناهار پا هایتان را بالا بگذارید و وقتی به منزل آمدید استراحت کنید.
به کارفرمایتان اطلاع دهید که چه زمانی قصد توقف کارتان را دارید، و اینکه پس از تولد کودک قصد دارید به سر کارتان برگردید یا خیر.
از حالا تا هفته ی سی و ششم هر دو هفته یک بار برای مراقبت های دوران بارداری به درمانگاه یا مطب مراجعه کنید.
از حالا به بعد می توانید تپش قلب کودک را با وسایل مخصوص بشنوید.