در این مرحله، بسیار احساس سنگینی می کنید و به دلیل اندازه ی بزرگ بدنتان مرتب به اشیا برخورد می کنید.هم بی صبری می کنید تا زایمان هر چه زودتر رخ دهد و هم از اینکه به پایان راه نزدیک می شوید احساس هیجان و آسودگی خیال دارید.تا می توانید استراحت کنید و از این آخرین روزهای آزادی و فراغت از بچه داری خود لذت ببرید.
کودک در حال رشد شما
بیشتر موهای نرم بدن کودک ناپدید شده است، هرچند ممکن است هنوز کمی روی کتف ها، دست ها و پاهای او وجود داشته باشد.
ممکن است ورنیکس تمام بدن او را پوشانده باشد، یا فقط داخل چینهای پوست او باشد.
ماده ی تیره رنگی به نام مکونیوم در روده های کودک جمع می شود.این ماده در نخستین مرتبه ی اجابت مزاج او پس از تولد دفع خواهد شد.
ناخن های او احتمالا به قدری تیز است که پوست بدنش را می خراشد.
بدنش بسیار تو پر به نظر می رسد.
اگر این کودک اول شما نیست، احتمالا در این هفته سرش در لگن خاصره ی شما قرار خواهد گرفت.
قد کودک شما ۵۰ سانتیمتر و وزنش ۳/۴ کیلو گرم است.
تغییرات شما
در پایین شکمتان احساس سنگینی می کنید.
گردن رحم برای آمادگی جهت زایمان در حال شل شدن است.
انقباض های زایمانی کاذب احتمالا به قدری محسوس است که تصور می کنید زایمان شروع شده است،اما این انقباض ها منظم نیست.
در پوست شکمتان احساس کشیدگی و احتمالا خارش می کنید.
بر آمدگی شکمتان به حدی است که راحت نمی توانید در رختخواب بخوابید.
ممکن است در پاهایتان احساس خواب رفتگی کنید.
در دو هفته ی آخر ممکن است حتی اندکی وزن کم کنید. این نشان می دهد که کودک تکامل یافته است و می توانید انتظار داشته باشید که ظرف ۱۰ روز آینده زایمان رخ دهد.
چه باید کرد؟
اگر حداقل ده بار حرکت از سوی کودکتان را در روز حس نمی کنید،به پزشکتان مراجعه کنید تا ضربان قلب او را کنترل کند، زیرا ممکن است کودک دچار زجر جنینی باشد، زجر جنین به معنای تغییرات بارز در تعداد ضربان قلب جنین است که نشان دهنده این موضوع می باشد که میزان اکسیژن خون کافی نیست و مواد زاید خونش بیش از اندازه است . در این صورت معمولاً عمل سزارین به طور اورژانس انجام می شود.
اگر انقباضهای زایمانی کاذب خیلی محسوس است، از تکنیک های تنفسی استفاده کنید.
اگر کودک به موقع به دنیا نیامد نگران نشوید.زایمان دو هفته زودتر یا دیرتر از زمان مورد انتظار کاملا طبیعی است.