نباید های دوران بارداری

 

در سراسر دوران بارداری از مصرف سیگار، الکل،وهرگونه دارو دوری کنید مگر اینکه پزشک آن دارو را بی ضرر تشخیص داده باشد. این امر خصوصا در سه ماه نخست بارداری که اعضای بدن کودک در حال شکل گرفتن است اهمیت دارد.

سیگار
سیگار، کودک شما را از اکسیژن محروم می سازد، کودکانی که مادر سیگاری داشته اند احتمال بیشتری وجود دارد که نارس به دنیا بیایند و وزن زمان تولد آنها کم باشد. سیگار کشیدن احتمال سقط جنین، مرده به دنیا آمدن کودک، نواقص جسمانی یا مرگ او پس از تولد را نیز افزایش می دهد. هر قدر بیشتر سیگار بکشید ، خطر بیشتر است، بنابراین سیگار را کاملا کنار بگذارید. پزشکان اعتقاد دارند که استنشاق دود سیگار دیگران نیز ممکن است از عوامل مرگ ناگهانی نوزادان باشد.

الکل
مصرف الکل تاثیر جدی و جبران ناپذیری می تواند بر کودک شما بگذارد. افراط در مصرف الکل هم برای شما و هم برای کودکتان خطر جدی دارد.

دارو
بسیاری از داروها آثار مضر و یا ناشناخته بر جنین می گذارند، بنابراین در دوران بارداری از مصرف دارو خود داری کنید.اگر برای کنترل یک بیماری مزمن، نیاز به مصرف دارو دارید،حتما بارداری خود را به پزشکتان اطلاع دهید زیرا ممکن است پزشک نوع یا میزان مصرف دارو را برایتان تغییر دهد.

خطرات دیگر

مدفوع سگ و گربه، گوشت خام و یا نیمه پخته ممکن است دارای انگلی به نام توکسوپلاسما باشد، که می تواند ضرر شدیدی برای جنین داشته باشد. پس از تماس با گوشت خام  دست های خود را بشویید و گوشت نیمه پخته نخورید. برای خالی کردن مدفوع سگ و گربه از دستکش استفاده کنید .میوه و سبزی ها را قبل از خوردن ضد عفونی کنید.