اکنون کودک شما شباهت بسیار بیشتری به انسان یافته است. هرچند هنوز سر او نسبت به بدنش بزرگ است و دست ها وپا های او کاملا شکل گرفته اما کوچک هستند.
کودک در حال رشد شما
همه ی اعضای داخلی بدن کودک شکل گرفته اند و بیشتر آنها کار می کنند، بنابراین احتمال آسیب دیدن او از عفونت ها یا داروها بسیار کمتر است.
پلک های او شکل گرفته و روی چشم ها را پوشانده است.
کودک دارای لاله ی گوش می باشد.
دست ها و پا ها و انگشت ها شکل گرفته اند.ناخن های بسیار ظریفی روی انگشت ها در حال روییدن است.
عضلات در حال شکل گرفتن است، بنابراین حرکات کودک بسیار بیشتر شده است.کودک می تواند انگشتان پایش را خم و از هم باز کند. همچنین می تواند دست هایش را مشت کند.
کودک می تواند با حرکت دادن عضلات دهانش اخم کند، لب هایش را غنچه کند، و دهانش را باز وبسته کند.
کودک می تواند مک بزند. او مایع پیرامون خود را می بلعد و ادرار می کند.
کودک شما ۵/۶ سانتیمتر قد و ۱۸ گرم وزن دارد.
تغییرات شما
اگر قبلا احساس تهوع یا دل به هم خوردگی صبحگاهی داشتید، از این پس به تدریج کمتر خواهد شد.
احتمالا تکرار ادرار کمتری نسبت به هفته های نخست بارداری خواهید داشت.
ممکن است هنوز، به دلیل تغییرات هورمونی، تحریک پذیر و زودرنج باشید.
ممکن است دچار مشکل یبوست شوید، زیرا معمولا حرکات روده در دوران بارداری کم می شود.
حجم خون جاری در بدن شما در حال افزایش است، بنابراین ریه ها، کلیه ها،و قلب شما بایدبیشتر کار کند.
سینه های شماسنگینر شده اند و شاید دردناک تر باشند.
اگر در سه ماه نخست بارداری دچار مشکل استفراغ نشده اید، ممکن است ۲/۱ کیلوگرم به وزن شما اضافه شده باشد، یعنی حدود ٪۱۰ کل افزایش وزن دوران بارداری.
چه بایدکرد؟
سینه بندی تهیه کنید که وزن سینه های شما را به خوبی تحمل کند.
سعی کنید رژیم غذایی متنوع و متشکل ازانواع غذا های تازه داشته باشید.
با نوشیدن آب زیاد و گنجاندن غذاهای پر الیاف در رژیم غذایی خود، از یبوست جلوگیری کنید.
وقت معاینه دندانپزشکی بگیرید.
به طور منظم تمرینات ورزشی دوران بارداری را انجام دهید. شنا کنید.